Skip to content
 

Развитие творческих способностей

Развитие творческих способностейРазвитие творческих способностей

Джулия Камерун, автор книги «Способ творчества», много говорит о творчестве и интуитивном «мозге творческого человека». Она описывает эту составляющую человека как «нашего изобретателя, нашего ребенка, нашего рассеянного профессора… Он думает в схемах, узорах и оттенках. Он видит осенний лес восклицает: «Ух ты! Букет из листьев! Какой царский ковер, золотой, блистающий, разный, пестрый!» Мозг творческого человека невозможно заставить действовать только словами. Это сенсорный мозг: зрение, прикосновение, звуки, запах и вкус. Это — составляющие магии, а магия — составляющая искусства.

Чтобы позволить себе творить, нужно разрешить себе немного подурачиться и не бояться выглядеть глупо. Из всей моей работы в Японии мне особенно запомнилась группа японских бизнесменов, которые были оша­рашены результатами упражнения «Посещение библиотеки изобретателя». Когда медитация закончилась, они нарисовали картинки удивительных изобретений: один изобразил очки, с помощью которых можно было делать мгновенные фотографии; другой — керамическую шишку, которая могла обогревать целую комнату; третий — странный сине-зеленый гель, который застывал на свету, но вновь становился вязким в темноте.

Посещение библиотеки изобретателя

Закройте глаза, успокойтесь, сосредоточьтесь. Представьте перед собой пустое пространство. Теперь представьте, что перед вами появляется холм, на холме высится огромное здание. К высоким воротам ведет мощеная до­рога. Вы подходите к воротам и знаете, что охрана вас впустит. Вы входите внутрь. Перед вами -бесконечные коридоры, уставленные стеллажа­ми. На полках — много коробок. Все коробки разного размера, формы и цвета. Некоторые настолько велики, что их невозможно снять голыми руками, придется использовать погрузчик. Некоторые столь малы, что нужно               подойти к ним вплотную, чтобы разглядеть.                                                                               

Позвольте телу решить, куда оно хочет идти, в какой коридор свернет. Погуляйте по библиотеке, посмотрите на полки и коробки. Подумайте, какие тайны могут быть в них скрыты. Вскоре одна из коробок привлечет ваше особенное внимание. Когда заметите «свою» коробку, снимите ее с полки и отнесите в конец коридора, где обнаружатся двери в небольшую комнатку.

В этой комнате есть стол. Если нужно, поставьте коробку на стол. Снимите крышку и загляните внутрь. Вытащите изобретение и внимательно рассмотрите его. Поищите в коробке инструкцию по использо­ванию. Как называется изобретение? Как им пользоваться? Из чего состоит? Как сделано? Если вам трудно понять, что это и как этим пользоваться, нажмите кнопку звонка (расположена на стене): придет хра­нитель и поможет вам разобраться.

Вернитесь к обычному состоянию сознания и нарисуйте картинку изобретения. Опишите его. Подумайте, что именно может символизировать изобретение из того, что нужно вам в жизни прямо сейчас?    

Давайте продолжим увлекательное исследование мозга творческого человека. Почувствуйте, что вы свободны и вольны экспериментировать. Хотели ли вы когда-нибудь стать великим художником, актером, музыкантом, скульптором,  поэтом или писателем? В воображении ваш внутренний творец способен на все.

Дом Искусств

Закройте глаза, успокойтесь, сосредоточьтесь. Представьте перед со­бой пустое пространство. Теперь представьте, что перед вами появляется ваше любимое место на природе, и там же — прекрасный дом. Это может быть все, что угодно: хижина в горах, дом в лесу, додзе возле японского пруда, или даже пентхаус в Париже, над огнями Монмартра. Это — ваше собственное место для творчества, полета фантазии и саморазвития. Войдите в дом и оглядитесь.

В доме есть комнаты для любого вида творчества, которое только может прийти в голову: музыкальная комната со всевозможными музыкальными инструментами -от самых примитивных до самых сложных; кухня с богатейшим набором специй, продуктов и посуды; студия с полотнами, холстами, бумагой, деревом и разными красками, кистями углем, мелом и всем, что только может понадобится художнику. Есть комната для скульптора, кузнеца, ювелира, любителя вырезать из бумаги. Есть студия для танцев — с зеркальными стенами, магнитофоном и стопкой дисков с лучшей музыкой. Есть комната для резчика по дереву. Комната для фотографа. Комната, где можно писать стихи и прозу — первой ручкой на лучшей бумаге или сидеть за клавиатурой суперсовремен­ного компьютера с полноцветным огромным монитором. В Доме Ис­кусств возможно все.

Позвольте вашему телу и творческому мозгу привести вас туда, куда больше всего тянет. Идите в ту комнату, прикоснитесь к инструментам, материалам, вдохните запахи. Подчинитесь своему внутреннему движе­нию, пусть движение ведет вас. Не сдерживайте себя. Творите. Экспери­ментируйте. Делайте все, что угодно. Соберите энергию, затем высвобо­дите ее. Наслаждайтесь естественным движением потока энергии, которая хочет выразить себя через вас.

Когда закончите творить, вернитесь в обычное состояние сознания. Запишите все, что вы делали и как при этом себя чувствовали.

 Вы также можете стимулировать процесс творчества, используя символы, для того чтобы активировать связь между сознанием тела и высшими источниками вдохновения. Посмотрите на символы, приведенные на рисунке:

Символы почти мгновенно сообщают концепции, ассоциации, чувства и ощущения

Символы почти мгновенно сообщают концепции, ассоциации, чувства и ощущения

Для начала отметьте ощущения тела. Какие образы вас привлекают или, напротив, кажутся отталкивающими? Глядя на символы, чувствуете ли вы радость, грусть, ожидание или побуждение к какому-нибудь действию?

Создаем ассоциации

Исследуйте все символы. Наблюдения запишите в дневник. Напишите список слов, появляющихся по ассоциации с каждым сим­волом. Пишите быстро, не перечитывайте список, пока не закончите. Например: фотоаппарат, линза, спуск, пленка, глаз, щелчок, снимать видоискатель, зум, фокусировка, резкость, фотография, формат.

Затем напишите слова или фразы, которые выражают ваши чувства, соответствующие символам. Например: красивый пейзаж, наслаждаться моментом, зафиксировать навеки, волшебные образы, люди и животные, удивительные подробности, красивое оформление. 

Теперь напишите короткую историю — в двух предложениях — для каждого символа и используйте те слова и фразы, которые записали ранее. Например: «Я поймал в видоискатель красивую маленькую птичку и осторожно нажал на спуск. Я наслаждался моментом, ощущая причастностъ к волшебству и рассматривая в зум каждое крохотное перышко малютки».

Еще один способ не потерять творческие способности, даже находясь в современном мире высоких скоростей и стресса — это каждый день писать хайку. Японские хайку — удивительная стихотворная форма, которая позволяет поймать волшебный и при том заставляющий задуматься момент, рассказать о нем всего в трех строках. Например, когда я в прошлый раз ездила в Токио, то писала по одному хайку в день. Вот примеры того, что у меня получилось.

(Традиционное японское хайку — это стихи из трех строк. В каждой строке, последовательно, содержится пять, семь и пять слогов, и обычно не­обходимо упомянуть какое-нибудь время года. Но я, в типично американ­ском стиле, беру только простую составляющую формы.)

Выхлопы и сигналы машин  
в молочно-белом дожде. 
Вдруг — яркий зонтик!
Серые небоскребы-эсминцы
на фоне серого неба.
Кажется, вот-вот крикнет чайка.
Громоздкая музыка льется
из киоска напротив.
Люди в очереди — как изваяния.
Сегодня на углу
продают толстолапых щенков.
Прохожие улыбаются.
 
 

Читайте далее — «Исцеление себя»

Творчество Шри Чинмоя

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один комментарий

  1. Любава:

    БЛАГОДАРЮ!!!

    А ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО РУКОДЕЛИЕ ???

    «В горнице горела лампадка, освещая неярким пламенем рабочее место, где над своим полотном склонились девушки.
    Они вышивали и пели, накладывая на ткань причудливые узоры, вплетая каждой ниточкой свою судьбу на ткань.
    Вышивали они сорочки будущим мужьям своим, о которых только мечтали, и ложились на полотно образы, которым научили их бабушки, образы, предназначение которых хранить и оберегать главу Рода, помогать ему творить благо и создавать достаток для своей семьи.»
    Казалось бы в наш век высоких технологий рукоделие совершенно бессмысленно – на него тратится много времени, и можно купить готовую вещь, которая будет не хуже сделанной своими руками.
    Но ведь так было и в ведические времена – вышитую сорочку можно было купить.

    Почему же женщины так старательно проводили над ней вечера?
    Что они знали такое, чего не знаем мы, современные женщины?

    Что происходит, когда женщина занимается творчеством?

    Речь идет не только о вышивке – любое рукоделие имеет свою секретную миссию, помимо создания шедевра, конечного результата.

    Во-первых, мелкая моторика рук активизирует нашу правое полушарие мозга, которое отвечает за нашу интуицию, воображение, образное мышление.

    Во-вторых, любое рукоделие – это медитация, концентрация на каком-то образе, светлом и добром. А любая медитация способствует очищению сознания.

    В-третьих, это очень хороший способ терапии.
    Если у Вас проблемы, достаточно взять в руки кисть и начать рисовать.
    Даже если рисовать Вы не умеете, Вы получите хороший терапевтический эффект, просто помогая себе избавиться от негативных эмоций.
    Рисуйте до тех пор, пока Вам не захочется взять светлые краски и нарисовать что-то хорошее.
    Это значит, Вы выплеснули свой негатив, и готовы творить Добро вокруг себя.

    В-четвертых, рукоделие развивает образное мышление.
    Что это значит?
    Если Вы сосредотачиваетесь на какой-то мечте, которую Вы хотите достичь и представляете, что она сбылась, наполняете образ будущего светлой энергией радости, велика вероятность того, что Ваша мечта сбудется.
    То же самое происходит и во время рукоделия.
    Вышивая обережные символы, девушка задает будущую программу, по которой будет развиваться ее жизнь – вот на ткани заалел символ достатка – засеянное поле, а вот знаки дерева рода, дабы род ее мужа креп и развивался…
    И несутся в ее воображении картины счастливой семейной жизни, которые затем она будет воплощать в реальности.

    В-пятых, рукоделие развивает истинно женские качества, одно из которых – терпение.
    Ах, как не хватает его современным женщинам, которые так часто хотят всего и сразу от своих любимых и мужей, как часто не хватаем им мудрости поддержать любимого в начинаниях, а не требовать от него сразу быстрых результатов.

    У творчества есть только одно требование – им нужно заниматься от души, тогда положительный эффект вам обеспечен!

Написать отзыв