Skip to content
 

Медитация «Три точки силы»

Три точки силы Медитация «Три точки силы» описана Пенни Пирс в книге «Путь интуиции». Ознакомьтесь с техникой выполнения медитации, возможно, она Вам понравиться и с ее помощью Вы сможете результативно развивать свою интуицию.

Медитацию «Три точки силы» рекомендуется выполнять при подготовки к любой работе с интуицией. Когда вы достигнете баланса тела,   разума и духа  с помощью медитации, вы легко выполните любое упражнение из приложения «Копаем глубже» или ответите на поставленные вопросы с помощью автоматического письма, тем самым будете развивать в себе дар автоматического письма. 

Любое восприятие может правильно и полно связывать нас с реальностью.
То, что мы видим, не обязательно должно быть красиво;
мы можем ценить все существующее.
Во всем есть хоть немного магии и хоть немного жизни.
Во всем — что-то живое, что-то настоящее.
Чогьям Трунгпа
 
Медитация "Три точки силы"

Медитация «Три точки силы»

 

Медитация «Три точки силы»

 

 1. Сосредоточение. Сядьте в кресло, ноги поставьте на пол, руки ладо­нями вниз положите на бедра. Так вы создадите в теле замкнутый поток энергии. Устройтесь удобно — так, чтобы голова никуда не клонилась и чтобы ваши левая и правая сторона тела находились в равновесии. Закройте глаза, дышите ровно, обратите внимание на тело, под кожу. Теперь представьте себе точку в геометрическом центре головы — прямо посреди мозга, за шишковидной железой. Теперь представьте, как в этой точке появляется крохотный лучик света. Позвольте сиянию вашей души проявиться и образовать кро­хотный хрустальный шар. Переместитесь в эту точку и останьтесь там. Представьте, как свет вашей души уничтожает все страхи, со­мнения и беспокойства.

 2. Теперь переместите внимание в основание позвоночника и пред­ставьте себе точку непосредственно у копчика. В этой точке поз­вольте появиться еще одному крохотному лучику света. Позвольте сиянию вашей души проявиться и образовать крохотный хрустальный шар. Ощутите вибрацию или покалывание, которые начинаются в корневом энергетическом центре. Позвольте вибрации распространиться по всем направлениям. Представьте, что в тазовой полости образуется свет. Представьте, что жидкий свет становится «тяже­лым» и устремляется к земле — через позвоночник. Наблюдайте за тем, как он переходит в землю, как устремляется к центру земли, как образуется колонна белого сияния. Когда свет, исходящий из вашего позвоночника, сольется со светом центра Земли, вы можете почувст­вовать, что вас тянет вниз или что вы потяжелели, и вам может быть трудно подняться.

 Как только будет установлена связь с центром Земли, точно такой же поток энергии начнет подниматься оттуда и перетекать в ваше те­ло. Когда будете представлять это, расслабьте ступни, откройтесь и ощутите, как энергия входит в ноги и поднимается по щиколотке до колени, бедра и выше. Когда энергия будет подниматься вероятно вы ощутите покалывание или жар. Позвольте силе и знанию  перелиться в вас — через основание позвоночника.

3. Расширение. Теперь обратите внимание на грудь — на сердечный центр. В этой точке позвольте пробиться третьему лучику света позвольте свету души проявиться и образовать крохотный хрустальный шар. Ощутите вибрацию, которая исходит из сердечного энергетического центра. Позвольте вибрации распространиться по всем направлениям и принести ясность и чистоту души во все части тела и за его пределы. Сияющий свет исходит от вас и через вас, он изгоняет всю грязь, все нечистое, все напряжение, что могло задержаться в клетках и тканях.

 Свет расширяется и выходит за пределы кожи. Включите вашу окружающую обстановку в сферу осознания. Пусть все вокруг станет знакомым и вашим личным. Возможно, вы ска­жете себе: «Это кресло во мне, а я в кресле. Дом во мне, и я в доме. Дерево во мне, я в дереве; город во мне, я в городе».

 Ощутите присутствие сверхсознания. Ощутите Присутствие во всем и ищите свет во всем, что важно. Эта медитация «Три точки силы» поможет вам развивать свою интуицию. Рекомендую прочитать книгу Пенни Пирс «Путь интуиции», как жить руководствуясь внутренней мудростью.

Ангел Света желает Вам удачи и Ангела-Хранителя!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Написать отзыв