Skip to content
 

Исцеление с помощью средиземноморской диеты

 Средиземноморская диетаДиета присутствует в жизни каждого человека, только цель диеты разная. Думаю, Вам следует познакомиться с исцеление с помощью средиземноморской диеты.

Средиземноморская диета состоит из средиземноморской еды — овощи, фрукты и оливковое масло — все, что способствует исцелению и долголетию.

В 1994 году британский медицинский журнал «Lancet» опубликовал результаты исследований у пациентов, перенесших инфаркт миокарда, состояние коронарныx сосудов удалось улучшить на семьдесят три процента благодаря именно средиземноморской диете! В июне 2003 года в «New England Journal of Medicine» появился отчет об обследовании более двадцати двух тысяч людей. Оказалось, те, кто употреблял в пищу традиционные средиземноморские продукты, жили дольше всех. Ученые, проводившие исследования, сделали вывод: «Заметное снижение уровня смертности связано с длительным соблюдением средиземноморской диеты».

Многие ученые полагают, что столь благотворное влияние на сердце оказывает альфа-линолевая кислота, которая содержится в оливках и оливковом масле. 

Альфа-линолевая кислота регулирует кровяное давление, частоту пульса, повышает эластичность кровеносных сосудов. 

Поэтому неудивительно, что средняя продолжительность жизни греков-мужчин (несмотря на то, что среди них очень много курильщиков) — одна из самых высоких в мире: от семидесяти двух до семидесяти четырех с половиной лет.

Источник: Дорин Вёрче — «Ангельская медицина:Как исцелить тело и ум с помощью Ангелов» 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Написать отзыв