Skip to content
 

Естественный женский живот

Женский живот  Женский живот — там, где живет Жизнь — какой он должен быть: плоский или выступающий? А что мы вообще знаем о женском животе? По нынешним канонам красоты женский живот должен быть плоским, ой, ли? Естественным должен быть женский живот! Да-да, ЕСТЕСТВЕННЫМ, ни зажатым, ни плоским, ни накаченным… Заинтересовались, тогда читайте далее  статью на странице сайта «Ангел Света» о плюсах естественного женского живота.

На сегодняшний день многие женщины мечтают и стремятся иметь плоский живот. Женский плоский живот — это зажатый живот, без капельки жира, считается стандарт, всем знакомый и часто совершенно бессознательно поддерживаемый каждой женщиной чуть ли не с пеленок. Я понимаю, что это просто массовый гипноз или общая совершенно бессознательная истерия, имеющая под собой гораздо более глубокие корни, чем кажется на первый взгляд. Мы мало знаем об этой части нашего тела и зачастую калечим свое женское здоровье.

Поверхностно при исследовании этого явления зажатого живота всплывают всем знакомые картины худосочных моделей подиума, физкультурных нагоняев в школе и танцевальных кружках, аэробики джей фонды, бесконечных похудений как образа жизни, качание пресса и так далее. Каждая, особенно нестандартная женщина, когда-нибудь была недовольна собой и это недовольство чем-либо заставляет гнаться за стандартами и шаблонами, а значит терять и забывать себя, свою индивидуальность и ценность.

А если разобрать глубже… Живот – ЖИ, (китайское ЦИ), энергия. Живот – там где живет жизнь. Жи – вот, то есть слово указывает на прямой источник всей жизненной энергии и силы. Что стоит на самом деле за надуманной образом плоского животика без жирка – зажатая энергия, зажатая Жи или Ци. Для меня естественный женский живот – это сосредоточение женской силы.

Естественный женский живот, матка рождает новую жизнь – что может быть важнее? Итак, женский живот в переводе со многих языков означает «Жизнь» — место, где зарождается жизнь. Через эту чакру человек получает сначала энергию в утробе матери, затем энергию космоса от своей Звезды — Владыки. Место нахождения — пупок. В восточной системе называется: Мани-Пу-Ра — третий энергетический центр, в нашем теле он находится на уровне пупка. Определяет и регулирует направление человеческой эволюции и ее скорость развития. Является центральной поддержкой материального, а так же физического благополучия, семейной жизни и отношений в семье. Активизация Манипуры способствует счастливой жизни, а точнее — учит получать наслаждение от жизни. Разрушительное чувство чакры: страх, жадность.

И впрямь, каждый из нас начинал свою жизнь именно в естественном животе у своей матери. Для женщины естественный живот — это не просто зона на теле — это место силы, это источник ее благ и энергии, это место творения жизни (только помните это).

Именно в естественном женском животе (область ниже пупка, там где находится матка и репродуктивные органы) собирается энергия, основная ее сила именно там. Энергетически женщина устроена, как сосуд, ее основная энергия идет от Земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и безумно привлекательной.

Если в естественном женском животе энергии достаточно и она течет правильно, то женщина:
  • женственная, мягкая, гибкая;
  • сексуальная, привлекательная;
  • легко зачинает и вынашивает ребенка;
  • легко рожает (без травм и последующих растяжек);
  • уверенна в своей силе и спокойна;
  • полна жизни, от нее прямо исходит энергия жизни дарованная матушкой — Землей;
  • она получает наслаждение от близости с людьми и от сексуальной близости;
  • она чувствует связь со стихиями и с природой, получает от нее силу.

Но таких женщин единицы. У 80% женщин присутствует в разной степени паховый блок в теле. Нас с детства учили втягивать живот, держать его напряженным, утягивать, но что это дает:

  • блокировку энергии к высшим центрам;
  • неспособность глубоко расслабиться;
  • зажатое поверхностное дыхание, неспособность продохнуть через все тело;
  • женские болезни;
  • тяжелые месячные и пмс;
  • накопление страхов и тревог;
  • неспособность получать наслаждение;
  • непринятие своей природы;
  • жесткость, костность, отсутствие гибкости;
  • напряженный живот — напряженная жизнь;
  • выработка мужских качеств, мужских гормонов.

На физическом уровне естественный женский живот несет информацию о женской половой сфере: количестве миом, опухолей, женских проблем, которые уже кажутся нормой – удаленные матки, операции… И мне глубоко отзывается, что зажатый живот – одна из базовых причин неутешительной, но кому-то даже кажущейся нормой статистики.

Зажимая живот – мы зажимаем, блокируем естественную жизненную энергию, и это влияет на качество проживаемой жизни, появляется недомогания и женские заболевания.

Блоки в области женского живота формируются по нескольким причинам

Главная из них — это отношения с матерью. Изначально мы были соединены с мамой именно через естественный женский живот, через пуповину. От мамы мы получали все эмоции, всю информацию о мире. Если маме было страшно всю беременность, если она не готова была к ребенку — у ребенка скорее всего будет непринятие себя, неспособность наслаждаться и радоваться, потому что главный человек в его жизни не позволил ему этого. Именно от мамы рождаются многие страхи, комплексы и блоки, и многие женщины уже от рождения сильно зажаты. Но от мамы мы также можем получить и высшее наслаждение и тотальное принятие себя. Она источник жизни и естественный женский живот источник благ. Если мама в беременность была радостна, счастлива, ждала ребеночка, радовалась ему, если она защищала его, мечтала о светлом будущем, то ребенок рождается уверенным в себе, с принятием своей природы и изначально очень расслабленным.

Поэтому, как ни крути, мама тот человек с которого нужно начинать работу над собой. Примите маму — примите свой естественный женский живот, свою жизнь и свою природу — полюбите себя!

Медитация «Внутриутробная жизнь»

Идеально будет проработать внутриутробную жизнь, связь мамы с ребенком. Включите музыку спокойную, представьте себя в животе своей мамы, как вы связаны пуповиной, вы одно целое и неразрывное, вы слышите ее сердце и это самая приятная музыка для вашей души. Нужно представлять, как мама радуется Вам, как ждет (даже если реально это было не так). Медитируйте на пуповину, на глубочайшую связь ваших тел, ваших жизней.

Примите, что вы одно целое. Дышите в один такт, существуете вместе! Мама любит и защищает Вас! Мама питает Вашу жизнь! Мама…
Дышите и чувствуйте связь. Возможно, Вам захочется плакать, это хорошо, нужно поплакать — так уходят страхи и возрождается близость!

Медитацию «Внутриутробная жизнь» нужно делать до тех пор, пока не придет полное принятие того, что Вы дитя своей матери, что Вы ее кровь и плоть, ее часть — это углубит родственные отношения и принесет спокойствие, расслабление, просто счастливую и полную жизнь.

Вторая причина формирования блока в области естественного женского живота — травматичный сексуальный опыт. Женщина зажимается и больше не хочет подпускать к себе мужчину, даже порой в браке она просто терпит и ждет, когда сексуальная близость закончится.

Можно переписать сценарий этой связи. Сначала нужно при зажженной свече, выписать на бумагу травму, писать о ней до тех пор пока будут идти слова, а потом лист сжечь. И мысленно визуализировать другой образ той близости, более приятный, расслабленный.

Также хорошо с мужем провести следующую практику:

Женщина ложится и расслабляется, закрывает глаза, а муж просто гладит ее по женскому животу по часовой стрелке, иногда чуть нажимает, потом снова просто ласково. Гладить нужно именно зону женского живота, которая ближе к паху. В тантрических сексуальных практиках женщину готовят к близости через массаж женского живота. Сначала делают дыхательные практики, массаж тела, массаж живота в области паха, а потом происходит близость в которой женщина способна испытывать не только Божественное наслаждение, но и глубокий оргазм.

Конечно, хочу предупредить, что в области женского живота скапливается огромное количество эмоций, как хороших, так и негативных, и чтобы дойти до приятных ощущений, нужно будет выпустить все негативное что там накопилось.

Обычно при первых сеансах массажа женского живота выходят страхи через слезы, сокращение мышц. Страхи всегда держат нас в напряжении, не дают нам расслабиться. Поэтому сначала вы выпустите свои страхи, порыдаете, а потом наступит спокойствие, а за ним блаженство.

При массаже естественного женского живота высвобождается много зажатой энергии и вы можете почувствовать возбуждение. Это нормально.

Третья причина возникновения блока, зажатости в области естественного женского живота - это сильные страхи и тяжелые эмоциональные состояния: потеря близких людей, конфликтные отношения в семье, серьезные разочарования в жизни, долго сдерживаемая ярость, гнев, стрессы, угроза жизни. Все это накапливается в животе. Их можно прожить через практику писем, холотропное дыхание, вайвейшн.

Мягкий женский живот — это не значит быть полной, с безобразным обвислым животом (это другая проблема), даже худенькая девочка может иметь расслабленный мягкий живот, он выглядит очень женственно, с изящными изгибами. Это красиво, сексуально, женственно.
Более расслабленный, естественный женский живот могут сделать восточные танцы живота, это хорошее занятие для женщины, которое поможет почувствовать себя более привлекательной, женственной, чаровницей. Они также помогают снять паховые блоки и зажимы. Заметьте, это танец живота, а не игра мышц.
Неблагоприятные воздействия на естественный женский живот:
  • неблагоприятно прокалывать живот. Это блокирует энергию на нижних центрах, оставляет обесточенными верхние чакры;
  • неблагоприятно носить одежду открывающую зону паха. В этой области очень много сексуальной энергии и если женщина ее демонстрирует всем, то она быстро истощается, энергия просто уходит.
  • неблагоприятно носить утягивающую одежду, она формирует в теле напряжение и энергия двигается в теле по мужскому типу, формируя мужские качества характера.

Женщина с зажатым животом – теряет свою естественную силу или просто напросто не дает ей быть. Силу интуиции, знания как надо именно ей, силу идти по жизни из себя. Так исторически сложилось, что в течении многих веков эта самая сила подавлялась и уничтожалась. Только в средние века женщин сжигали, а в настоящее время мы сами блокируем свою природу неестественными, дурацкими шаблонами о плоском животе. Расслабляйте свои женские животы, выпускайте жизнь и силу на волю, дайте себе быть естественными, такими как нас задумала природа!

Как сохранить женский живот естественным

Хотите восстановить свой женский животик, сделать его естественным, начните с правильного дыхания. Начните выполнять дыхательную гимнастику для женского живота. Как мы дышим тоже качественно влияет на нашу жизнь – глубоко или поверхностно. У поверхностного дыхания есть много причин, в том числе и психологических, но зажатый живот это автоматически поверхностное, неполное, неглубокое дыхание грудью.

Мы живем в такое время, что нелепый абсурд привычен и кажется нормой, а к естественному состоянию нужно стремится и прилагать усилие. Я не хочу писать о вреде поверхностного дыхания, я приведу преимущества естественного глубокого дыхания, которое возможно только при расслабленном естественном животе. Под глубоким дыханием я подразумеваю дыхание животом, когда наполнение воздухом происходит в животе, а грудная клетка при этом остается неподвижной.

Расслабленный, естественный женский живот автоматически «включает» глубокое дыхание:
  • Совершенствует качество крови вследствие увеличения доступа кислорода в легкие. Это помогает вывести из организма токсины.
  • Улучшает пищеварение и поглощение пищи. Пищеварительные органы получают большее количество кислорода, и, следовательно, работают более эффективно.
  • Совершенствуется работа нервной системы. Это улучшает работоспособность всего организма, так как нервная система связана со всеми частями тела.
  • Происходит омоложение желез, особенно гипофиза и шишковидной железы. Это улучшает работу ума.
  • Происходит омоложение кожи. Кожа становится более гладкой; разглаживаются морщины.
  • Легкие становятся здоровыми и сильными.
  • Глубокое, медленное дыхание уменьшает груз на сердце. Это уменьшает давление крови и сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Глубокое, медленное дыхание помогает контролировать вес. Если у вас излишек веса, происходит сжигание избыточного жира (похудение). Если вы весите ниже нормы, дополнительный кислород подпитывает ткани и железы.
  • Глубокое дыхание не только питает организм, но и очищает его. Для нашего тела оно тоже, что «генеральная уборка» для дома. Плохо вентилируемое помещение и душная комната всегда неприятно пахнет нечистотой. Также и наш организм. Только правильное дыхание обеспечивает хорошую вентиляцию и чистоту. Оно поддерживает здоровье, питает ослабевшие ткани, железы и органы исхудалых, помогает уничтожать отбросы и лишний жир у полных.
  • Происходит расслабление ума и тела. Медленное, глубокое, ритмичное дыхание вызывает стимуляцию парасимпатической нервной системы, что ведет к нормализации работы сердца и расслаблению мускулов. Питание мозга кислородом нормализует работу мозговой функции.

И напоследок –

Контроль над дыханием в какой-то степени дает власть над духом и чувствами. Особенно велика ценность глубокого дыхания. Оно питает и очищает тело и помогает создать сопротивляемость болезням. Глубокое дыхание проясняет мозг, успокаивает эмоции и нервы. Душевное равновесие, хорошая память, ясная голова — вот неизбежные результаты овладения глубоким дыханием.

Может это один из секретов нашей гимнастики – расслабленный живот, автоматически возникающее при этом глубокое дыхание и эффекты от него и все это не надо достигать, нужно лишь отбросить шаблоны, делать гимнастику и дать телу быть в его естественном состоянии.

Дыхание и ум связаны между собой. Остановите дыхание и ваш ум тоже остановится, возникнет пауза. Зажатый живот и поверхностное дыхание приведет к беспокойному уму, голова переполнится энергией. Проделайте сейчас такой небольшой эксперимент – зажмите сильно живот и отследите куда переместилась энергия? В голову, в район лба и макушки. Как заработал ум. Отследите с намеренно зажатым животом как напряглось и как бы обесточилось все тело, как это отобразилось внутреннем ощущении себя – проверьте на себе и осознайте дискомфорт при  зажатым женским животе. А потом расслабьте его и пусть это будет хорошей привычкой.

Мой живот расслаблялся этапами в течении года гимнастики. Меня спрашивали не беременна ли я и пугались. Потому как временами он торчал как на пятом месяце беременности, не меньше. При этом выставлялся естественный прогиб в пояснице. И прорабатывались глубокие психологические причины, по которым мой живот был зажат. И сейчас мне легко напрячь его и почувствовать как я жила раньше. Слава Богу, я об этом не помню, но первое, к чему я призываю женщин – это расслаблять свои животы. И не бояться идти против шаблонов, какое-то время проводя с выпяченным животом (так бывает иногда, когда тело пристраивается естественно заново).

Женский живот в его естественном состоянии, без пережатой энергии дает в повседневной жизни отсутствие напряжения, беспокойства, расслабление, которое иногда путают с ленью. И это НОРМА для женщины, ровно как и радость и эмоциональная стабильность, равновесие и гармония. И все это есть в нас.

Возвращайтесь в себя, продолжайте любить себя и быть собой, красивой, неповторимой, уникальной и любимой. Дайте женскому животу жить и быть в его естестве.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Написать отзыв